Folge 20 „Was, wenn du einfach losgehst?“

00:00:00: Ja, herzlich willkommen zu dieser neuen Folge.

00:00:02: So schön dass du wieder eingeschaltet hast!

00:00:04: Heute habe ich die liebe Annika hier bei mir zu Gast.

00:00:08: Schön, dass du da bist.

00:00:09: Danke schön.

00:00:10: Ich freue mich richtig und magst du gerne mal teilen was deine Geschichte so ist?

00:00:14: Was du so machst?

00:00:15: Magst du die Zuhörerinnen- und Hörermal damit reinnehmen?

00:00:19: Sehr gerne.

00:00:20: Ich teile gerne meine Geschichte weil mein Ansatz ist immer ich möchte Menschen inspirieren Weil ich denke, wir sind alle auf der Welt um mehr aus uns selber rauszuholen.

00:00:29: Und bei mir war die Geschichte damals dass sich auch ganz woanders stand wo ich heute stehe und ganz viel Mut hatte und auch ein paar Schritte gebraucht habe und auch tolle Menschen um mich herum gehabt haben.

00:00:39: Das möchte ich heute zurückgeben an Menschen die sagen ja ich möchte mehr aus meinem Leben heraus.

00:00:43: Deswegen danke für deine Einladung hier!

00:00:46: Und ja, ich bin gespannt wie unser Podcast hier heute so läuft.

00:00:50: Wir machen das ja.

00:00:50: im Flow haben wir gesagt,

00:00:52: die Skriptung

00:00:53: einfach mal raushauen was das Herz sagt und da freue ich mich sehr

00:00:56: drauf.

00:00:56: Ja, magst du mal ein bisschen etwas zu deinem Hintergrund erzählen?

00:00:59: Wie du vielleicht damals gestartet bist?

00:01:02: Ich habe als Angestellte gearbeitet im Schuhgeschäft, habe twelvehundert Euro verdient eine Menge Arbeit und wenig Geld in Pottmannee und ich fand es irgendwie richtig scheiße in diesem System zu stecken Aber daraus zu kommen, das ist ja mal so eine individuelle Hürde.

00:01:17: Wir haben ganz viele Existenzängste.

00:01:18: die hatte ich auch und ich war Gott sei Dank dass mein Partner mich ein bisschen gescheucht hat und hat gesagt Mensch Annika du hast doch einen Traum, lebt ihn doch!

00:01:26: Und dann bin ich los gegangen.

00:01:28: Ich habe damals auf dem Wochenmarkt Kräuter verkauft und Blumen und daraus ist meine Leidenschaft zum Tee geworden.

00:01:34: Dann hab' ich meinen eigenen Teebrand aufgebaut Mein eigenes Tegeschäft mit Online Shop.

00:01:39: Und ja, daraus ist heute etwas ganz Neues wieder entstanden.

00:01:42: Aber das war damals der Start einfach loszugehen und gar nicht zu wissen was kommt am Ende bei raus sondern einfach mal

00:01:48: mutig

00:01:49: die ersten Schritte zu machen weil umdrehen können wir immer aber wir haben immer Angst vor diesen ersten zwei drei Schritten.

00:01:55: Das hat sich bei mir wirklich ausgezahlt.

00:01:57: Ja, wie sah das dann am Anfang bei dir aus?

00:01:59: Du hast gesagt du hast so ein Tee-Business gegründet.

00:02:02: Wahrscheinlich hattest du auch erstmal mit Investitionen oder ja wie gehe ich überhaupt damit um was brauche ich überhaupt alles?

00:02:07: weil ich sage mal so vom angestellten Verhältnis jetzt in solchen Selbstständigkeit und Unternehmertum ist natürlich nochmal eine ganz andere Sache.

00:02:13: Weil ich sage beim Schuhgeschäft wusstest du genau okay das sind meine Arbeitszeiten.

00:02:16: am Ende des Monats bekomme ich mein Geld.

00:02:17: aber wenn wir jetzt so ein eigenes Business gründen ist musst du dir viel mehr Gedanken machen.

00:02:20: So ja was muss ihr erst einmal investieren?

00:02:22: die komme ich an Kunden.

00:02:23: Wie sieht überhaupt mein Alltag aus, wie kann ich mich organisieren?

00:02:26: Das startet ja schon damit denke ich mal.

00:02:28: Absolut!

00:02:28: Es war ganz viel Learning by Doing tatsächlich natürlich auch viel Geld was sich gelassen habe um diese Erfahrung zu machen.

00:02:36: was ist gut und was bringt dich weiter?

00:02:37: und das bringt vielleicht nicht soviel.

00:02:40: Es gibt mittlerweile natürlich ganz, ganz tolle Unterstützung.

00:02:42: Ob's IAK, ob es Beratungsstellen, Podcasts sowie dieser der Menschen auch auf den Weg mitnimmt wo wir uns selber halt auf dem Weg machen dürfen zu sagen okay ich gucke da mal rein und sich mit Menschen austauschen die schon dastehen wo du mal hin möchtest das war für mich halt auch immer so ein Punkt wo ich gesagt habe dass ist wertvoll weil man eine Inspiration einfach braucht und dann

00:03:03: losgehen.

00:03:04: Und da einfach immer weiter machen, immer weitermachen, immer weitermachen.

00:03:08: Ja, ich denke mal... Ich meine das kennt ja jeder eigentlich sehr ständig oder ja unternehmerisch tätig ist.

00:03:13: Es gibt halt auch immer Phasen die C sind oder wo man vielleicht hin fällt und sich denkt, warum mache ich das überhaupt alles?

00:03:18: Ich schmeiß das alles hin!

00:03:19: Ich habe keinen Bock mehr.

00:03:20: Ich denke mal dass dir auch wiederfahren zwischenzeitlich oder es lief wahrscheinlich nicht immer so Steilwerk auf, sag ich mal.

00:03:27: No absolut nicht!

00:03:28: Ich spoiler mal gleich was, was damals zum Anfang meiner Karriere so einen richtigen Down für mich gegeben hat.

00:03:34: Da musste damals mir eine Steuerberatung suchen weil ich habe gedacht okay wie mache ich das?

00:03:38: Da hatte ich gar keine Ahnung von... und ich habe dann eine Steuerbereiterin kennengelernt.

00:03:44: Und ich hab damit voller Freude bei ihrem Schreibtisch gesessen, hat mein Business präsentiert mit meinem Businessplan.

00:03:50: Ich war natürlich total euphorisch weil das klappen sollte!

00:03:53: Der Glanz in meinen Augen und zwei Sätze von ihr waren dann nur Frau Dransfeld.

00:03:57: Das können Sie vergessen da werden sie nie reich mit, da können sie nichts mehr erreichen.

00:04:02: Und ich habe diesen Schreibtisch verlassen und ich hab wirklich weinend, bin ich diesen Treppenabstanz rausgegangen.

00:04:08: Ich hab gedacht du alte blöde Kuh!

00:04:10: Und die hat mir wirklich einmal wie so eine Seifenblase meinen Traum zerplatzen lassen... ...und dann hat mich aber so ein

00:04:15: Ehrgeiz

00:04:16: gepackt wo ich gesagt habe ich werde das schaffen?

00:04:19: Ich habe so einen Ambitionen, ich will das dir zeigen.. ..und bin dann richtig dafür los gegangen.

00:04:24: Das war mein innerer Anspruch zu sagen und ich schaffe

00:04:26: es doch Jetzt erst recht

00:04:28: zu nach der

00:04:28: Worte.

00:04:29: Weil das wäre jetzt meine Frage gewesen, wie bist du damit umgegangen?

00:04:31: Viele würden ja auch noch mit sagen okay jetzt hat er gesagt dass wird sowieso nix werden und geben wir halt mal auf und lassen es einfach.

00:04:36: also wenn die schon nicht daran glaubt denn die hat ja wahrscheinlich X Mandanten und weiß wie die Zahlen bei manchen sind dann wird das wohl nichts werden.

00:04:42: aber du hast dann erstmal gesagt so jetzt

00:04:44: genau.

00:04:45: ich glaube dieser Glaube an uns selber der hilft immer Und wenn wir hundert Prozent geben und noch ein bisschen mehr, dann schaffen wir das alles.

00:04:54: Von außen kann man immer Dinge bewerten und beurteilen aber wir sind für unsere Träume und unser Leben ja selbst verantwortlich!

00:05:01: und dafür loszugehen.

00:05:02: Und das war mein Glück, da nicht einzuknicken und zu sagen dann gehe ich jetzt wieder ins angestellten Verhältnis hat halt nicht funktioniert sondern ich habe mich da schon auch durchgewissen mit ziemlich vielen Federn die ich gelassen habe und auch Glaubenssätzen die ich erst mal aufdecken durfte.

00:05:15: aber am Ende dieses Wachstum war einfach gigantisch.

00:05:18: wo ich heute selber noch draufschauen denke so Wahnsinn was ist passiert?

00:05:22: Was wirklich möglich ist wenn wir wirklich an uns glauben.

00:05:24: wahrhaftig wie du gerade gesagt hast weil am ende des Lebens häufig sagt man ja auch also wir bereuen nicht dass haben, sondern die Sachen.

00:05:33: Genau und immer nur ein Traum bleiben.

00:05:34: Das war... also dafür brauchst oft auch Menschen, die uns diese Träume immer vor Augen vorhalten.

00:05:39: In dem Falle war es mir

00:05:40: wirklich mein Partner

00:05:41: der gesagt hat Mensch du kannst immer wieder ins Schuhgeschäft zurück, nämlich mit Kusshand.

00:05:45: Also geh diesen Weg!

00:05:47: Und ich werde das auch mitsupporten und unterstützen und da dann einfach sich Hilfe zu holen und dann auch zu schauen wie krieg' ich's auf die Beine gestellt?

00:05:55: Ich sage immer alles, was im Leben möglich ist wenn wir wirklich, wirklich

00:05:57: wollen.

00:05:58: Ja und was sagst du?

00:05:59: zum Beispiel?

00:05:59: jetzt auch ein interessantes Thema?

00:06:01: Jetzt hast Du ja gesagt, du hattest einen Partner der dich supportet hat.

00:06:04: aber häufig ist es ja auch glaube ich so dass Menschen dann einen Partner haben die das nicht supporten oder die halt selber nicht bereit sind sage ich mal in dieser außerhalb dieser Komfortzone sich zu bewegen und ja sage ich mir vielleicht erstmal auf den ersten Blick vermeidlichen sicheren oder ja unübersichtlichen Weg zu gehen.

00:06:21: Also was glaubst du, wie sich das auswirkt?

00:06:24: Ob du jemanden hast der dich da bestärkt oder jemanden der dich ausbremst?

00:06:28: Ja ich glaube es ist schon ein ganz großer Punkt und da bin ich auch sehr dankbar für aber ich glaube wenn wir uns an Menschen

00:06:34: andocken

00:06:34: gibt mittlerweile sehr viele Communities im Bereich Unternehmertum, Netzwerkveranstaltungen wo wir uns Energie holen dürfen und damit uns füttern, dann kann man auch so eine familiäre oder eine Beziehungsgeschichte die vielleicht nicht so eins in eins mit mir ineinander greift, auch wieder ausgleichen.

00:06:54: Und da einfach schauen wo sind Menschen?

00:06:57: Die schon dastehen wo du hin möchtest, damit du einfach andoppen kannst Ja, auch Dinge mal teilen.

00:07:03: Ich weiß damals dann in meinen ersten Jahren... Da waren so viele offene Punkte.

00:07:06: Wir hatten das eben schonmal mit Ladenlokale öffnen und steuern.

00:07:09: Was mache ich wie?

00:07:10: Und sich da wirklich mal Hilfe holen und auch mal sagen, ich brauche da mal jemanden.

00:07:14: Und nicht immer alles alleine vielleicht zu bewältigen.

00:07:17: mittlerweile gibt es ja auch viele technische Tools wo man sich Hilfe holt kann.

00:07:21: Das ist ja ganz anders.

00:07:22: vor zwölf Jahren oder vierzehn Jahre sind jetzt angefangen.

00:07:26: Da gab's keine KI, da gab's so viel Nicht was es heute gibt!

00:07:31: sich Menschen wirklich auch mal an die Seite zu holen und zu sagen, ich brauche da mal einen Rat von dir.

00:07:35: Und ich glaube das ist ja auch so ein Frauending ne?

00:07:36: Was wir lernen dürfen Hilfe anzunehmen und nicht alles selber machen zu

00:07:41: wollen.

00:07:41: Absolut!

00:07:42: Ich habe da auch meine Themen wendliche Energie, ich hab da ganz viel gehabt und wollte als irgendwie alleine schaffen oder auch immer zu sagen nee ich brauch jemanden und ich hole mir der Hilfe und Menschen helfen ja auch gerne.

00:07:53: wenn man die richtigen Menschen findet und anspricht uns zu sagen Wir machen es gemeinsam dann ist alles möglich.

00:07:59: Ja, das ist glaube ich ein sehr wertvoller Punkt den ich damals nicht so gemacht habe.

00:08:03: Heute aber doch auch gucke wo kann ich Unterstützung mir mal holen weil wir nicht alles alleine machen können und müssen.

00:08:09: Ja absolut!

00:08:10: Und dieses T-Geschäft wie lange hast du das dann quasi

00:08:13: geführt?

00:08:14: Ich hab das also acht Jahre hatte ich das Laden lokal davor habe ich vier jahre Märkte und Messen gemacht Parallel halt gemerkt, okay so ganz ist das nicht mehr nur.

00:08:26: Ich bin ein sehr freiheitsliebender Mensch und war in einem Ladenlokal dann irgendwann schon sehr eingefärgt kann ich fast nur sagen weil die Kunden um zehn Uhr vor der Tür stehen und sagen man machen sie denn auf und du dich schon gefühlt für deinen Urlaub entschuldigen musstest oder überhaupt schauen habe ich das Personal dass sich mir Urlaub leisten kann.

00:08:42: Und es ging ja.

00:08:43: es gingen

00:08:44: ungefähr zwölf Jahre mit meinem T-Business.

00:08:47: Ja

00:08:48: Dass ich das ganze intensiv gemacht habe.

00:08:50: und auch da Es kommen immer wieder neue Türen und ich glaube, das ist auch gerade wie man sich dann von dem Selbstständigen sein ins Unternehmertum... aufstellt und schaut, was geht vielleicht für eine neue Tür auf.

00:09:00: Und wie verändert sich mein Leben auch?

00:09:03: Wie kann ich es mir vielleicht noch leichter machen und neue Dinge austesten und nicht da wieder im nächsten Hamsterrad zu stecken?

00:09:09: Weil ich kann sprichwörtlich sagen Ich habe in meiner Selbstständigkeit dann im eigenen Hamsterrat gesteckt weil ich ja alles alleine gemacht habe.

00:09:17: Ich hab wenig abgegeben.

00:09:18: Dann kamen Glaubenssätze Kann ich mir das leisten?

00:09:21: macht dass jemand genauso gut wie ich das mache etc.

00:09:23: pp.

00:09:25: Das hat sehr viel mit mir gesundheitlich gemacht.

00:09:27: Ja, du

00:09:28: bist quasi vom einen Hamsterrad, vom Angestellten Hamsterrat und Selbstständig-Hamsterrad gewechselt.

00:09:32: so würde ich es jetzt einfach mal sagen damit man das halt vielleicht versteht.

00:09:36: Genau

00:09:36: ja und das ist glaube ich sehr oft dass wir da gar nicht so richtig merken okay dann dreht das nächste Rad weil natürlich sehr viele Pflichten und sehr viele Aufgaben auf uns warten und da einfach zu schauen auch anzuhalten und zu sagen, ich reflektiere das mal.

00:09:51: Und gucke mal durch die nächste Tür.

00:09:53: was kann ich vielleicht noch machen für mehr Leichtigkeit?

00:09:55: Ja weil häufig glaube ich dass es aber auch so ein Glaubenssatz von vielen Menschen die glauben mir als geht alles nur durch Härte, durch Schwere, durch höher schneller Weiter also durch Fleiß.

00:10:03: Ich glaub' das ist auch so eine Generationenthema wahrscheinlich auch so n bisschen Ist ja mal unsere Eltern oder so Die sind ja auch ganz stark so auf jeden Fall geprägt gewesen.

00:10:10: Das Leistungen Alles harte Arbeit zahlt sich aus.

00:10:14: Ich meine, klar wir müssen auch was leisten, logisch uns kommen wir auch zu nichts bis zum Gewissen grad.

00:10:17: aber was ist wenn wie man die Perspektive wechseln und sagen es darf auch leicht vielleicht gehen oder es darf mit Freude irgendwie sich etwas entwickeln?

00:10:24: Absolut und da war bei mir auch ein starker Glaubenssatz drin geprägt von meinem Papa.

00:10:29: ich komme aus einer selbstständigen Familie.

00:10:31: Da gab es immer nur, du musst hart für dein Geld arbeiten.

00:10:34: Lehrjahre sind keine Herrenjahres und da habe ich voll drin gesteckt und ich hab's aber wirklich auch gar nicht gemerkt.

00:10:40: also mit dem Bewusstsein sich mal das anzuschauen welche Prägung habe ich Und unsere Eltern in unserer Familie meint das ja nicht böse Aber die haben uns das halt mit auf den Weg gegeben Die sind selbst da so reingeworfen worden dass wir einfach schauen müssen okay wie kriege ichs?

00:10:53: Wie du gesagt hast leichter Gehe ich deinen Inflow?

00:10:57: Was lasse ich vielleicht auch mal

00:10:58: weg?".

00:10:59: Und nein zu sagen ist einfach Nein und auch das Mal umzusetzen.

00:11:02: Das durfte ich erkennen und lernen.

00:11:04: Ja, es ist halt alles ein Prozess ne!

00:11:06: Und auch manchmal trotzdem auch ein Hard-Up-Prozess wenn man sich dann sage ich mal abgrenzt.

00:11:10: Ich sag mal vorher was du für dein Umfeld oder für deine Menschen recht kalkulierbar ja dass die Annika, wenn ich etwas will, die sagt immer ja ich weiß dir helft mir und auf einmal sagt sie jetzt, nee ich steh jetzt für mich selber ein und sage einfach mal hier ist meine Grenze

00:11:21: Absolut.

00:11:22: Da

00:11:22: durfte ich in den letzten Jahren auch viel lernen, dass Menschen dann vielleicht nicht mehr so an deiner Seite stehen und ja neidt und vielleicht auch ein Missverständnis dabei zwischen Beziehung steht wo viele Menschen auch gegangen sind Und die auch damit vielleicht nicht so umgehen konnten und sehr erschreckend war das manchmal sogar das ziemlich nahe Umfeld ist die der dann doch nicht diesen vermeintlichen Erfolg Wir wünschen oder gönnen, wie du denkst, dass sie das vielleicht gönne sollten.

00:11:52: Es war sehr spannend da loszulassen und zu erkennen welche Menschen bringen mich weiter und wo gehe ich auch alleine einfach mal durch und wechseln mein Umfeld?

00:12:05: Ja, wie gesagt zum einen alles ein Prozess aber auch zum Teil halt schmerzhaft.

00:12:08: Weil wenn man sage ich mal Leute vielleicht Jahre oder Jahrzehnte lang kennt und weil man glaubt sie zu kennen so würde ich ja viel mehr sagen.

00:12:14: wir glauben das ja.

00:12:15: es stellt sich dann ja häufig doch irgendwie anders aus wenn man dann wirklich weiß woran man ist.

00:12:22: Ich glaube das kennt jeder.

00:12:23: in diesem eigenen Wachstum passiert superviel wo man nicht immer komplett derselbe Mensch und das macht ja bei den anderen Menschen oftmals Angst.

00:12:32: Das ist ja nicht aus Böswilligkeit, aber aus der Angst heraus passieren dann halt Konflikte oder unausgesprochene Emotionen oder es kocht sich halt was hoch und dann harmoniert das vielleicht auch nicht mehr so miteinander wie's mal war.

00:12:45: und dann auch mal zu sagen okay

00:12:47: Zwei Gehen kommen vielleicht auch vier Neue.

00:12:49: Genau, dein Vertrauen zu sein.

00:12:51: Wie du eben auch schon so schön gesagt hast eine neue Tour aufgeht.

00:12:53: Ich weiß nicht wann war denn da für dich der Zeitpunkt dass du gesagt hast okay da darf irgendwie noch mehr entstehen dieses Hamsterrad mit dem T-Geschäft.

00:13:01: Irgendwie ich möchte da irgendwie noch was anderes.

00:13:02: Ich möchte doch meine Träume oder was würde ich wirklich

00:13:05: leben?

00:13:06: Ja tatsächlich war es bei mir die Coronazeit weil mein Laden geschlossen war und ich dann wirklich die Zeit hatte mal zu reflektieren und zu überlegen.

00:13:14: will ich so weiter

00:13:14: machen?

00:13:15: und ich

00:13:15: hatte ganz lange schon diese Idee.

00:13:17: Okay, was will ich verändern?

00:13:18: Aber auch einen inneren Angstpunkt.

00:13:20: Wo ich gesagt habe das kann ich nicht machen!

00:13:22: Ich kann doch da nicht den Tag den Laden zumachen um mehr Zeit für mich zu haben.

00:13:27: Diese Selbsterlaubnis hab' ich einfach nicht gehabt und die kam halt von außen dass dann wirklich mal Lockdown war Und dann ging gar nichts mehr.

00:13:35: und dann durfte ich meinen online Shop halt aufstellen weil ohne das wäre kein Cent mehr reingekommen.

00:13:40: und dann habe ich auf einmal gemerkt hey cool auf einmal kommen die Beträge so auf mein Konto ohne dass sich im Laden stehen muss.

00:13:46: Also wie sich das dann automatisiert hat.

00:13:48: und das hat ganz, ganz viel gemacht.

00:13:49: Und ich glaube wir brauchen oft von außen Impuls weil diese innere Selbsterlaubnis war bei mir zumindest nicht so stark zu sagen jetzt mache ich hier einen Cut und ich mach was ganz Neues.

00:13:59: Ja oder sage jetzt gerade mal in Zeiten von Corona Die Krise in Anfangstrichen, das war dann eigentlich mehr oder weniger die größte Chance nochmal für dich zu sagen und zu reflektieren.

00:14:07: Okay, wie soll es jetzt wirklich weitergehen?

00:14:09: Und was gibt's noch für ein anderer Perspektiv oder für andere Möglichkeiten der letzten Endes?

00:14:13: Ja absolut!

00:14:14: Also diese Freiheit war mir immer sehr wichtig aber die hatte ich halt teilweise nicht weil ich sie mir selbst nicht genommen habe oder gebaut habe.

00:14:22: und dann einfach zu gucken, wie komme ich da wieder dran?

00:14:25: Das hat mir wirklich Lebensqualität und Vitalität auch zurückgegeben.

00:14:28: Da möchte ich Menschen ja heute so ein bisschen mittiesern zu gucken, bist du da wirklich ehrlich zu dir?

00:14:33: Bist du hundert Prozent glücklich und hast so eine Rausliste wo du vielleicht auch mal drauf schreibst was soll denn raus aus deinem Leben.

00:14:40: Ja wenn wir wissen ganz oft ja das will ich haben aber eine Rausliste hat mir halt immer super geholfen zu sagen, das will ich eigentlich nicht mehr.

00:14:48: Und da sei er sehr ehrlich mit sich selber

00:14:50: zu sein!

00:14:51: Ja, das ist ja sowieso glaube ich einer der größten Herausforderungen, der sich auch wirklich dann ehrlich.

00:14:55: das einzubestehen, dass man sich... Ist egal in welchem Bereich jetzt ne?

00:14:58: Dass man da wirklich wahrhaftig zu sich steht und sagt nee, es ist jetzt so, ich will das nicht mehr!

00:15:04: Genau das.

00:15:04: also diese Ehrlichkeit Ja, das hilft immer.

00:15:07: Ehrlichkeit im Spiegel gucken und sagen okay was ist auf meinem Visionboard?

00:15:11: Was möchte ich noch erreichen?

00:15:12: und auch da größer zu denken wie wir das vielleicht tun weil es ist ja der nächste Punkt auch mal einfach zu gucken was möchte ich denn noch erreichen?

00:15:21: Und nicht so dieses ostwestfälische Wir sind ja schon glücklich und zufrieden.

00:15:26: Das Haus der Vorgarten die Freunde das Auto der Urlaub ist alles schön.

00:15:30: was soll ihnen dann noch kommen.

00:15:32: Es geht noch so für mehr und es ist nicht immer alles materielle Reichtum sondern ganz viel Zeit sage ich heute mittlerweile auch.

00:15:38: Zeit ist für mich die Lebensqualität, die neue Währung.

00:15:41: Ja

00:15:42: absolut!

00:15:43: Weil damit können wir einfach ganz genau bestimmen wie möchte ich mal Tag gestalten?

00:15:47: weil das kommt nie wieder jede Sekunde ist

00:15:49: plopp.

00:15:50: Genau und dann noch in diesen Zusammenhang ja wie will ich mich überhaupt über fühlen?

00:15:53: wahrscheinlich auch dann in diesem Zeit-Fans, dann werde ich da permanent gestresst sein und Druck haben.

00:15:58: Und Vollgas... Also dieses Hamsterrad was du eben schon ansprachst.

00:16:01: oder kann ich mich auch wirklich mal auf mich fokussieren?

00:16:04: Mal Zeit für mich nehmen?

00:16:05: Mal entspannen?

00:16:06: Keine Ahnung!

00:16:06: Mal wieder reflektieren?

00:16:07: Das sind jetzt vielleicht die nächsten Schritte solche Sachen

00:16:09: ne?

00:16:09: Ja das ist so wichtig weil in der Ruhe, in der Stille kommen die Ideen und das tut ja manchmal auch weh.

00:16:15: aber dass es sich zu erlauben hat mir immer sehr viel weiter geholfen und ich glaube das ist ein wichtiger Punkt wo wir das Rad anhalten dürfen.

00:16:23: Und dann kommt wieder ganz, ganz viel Neues.

00:16:26: Ja auf jeden Fall!

00:16:27: Was ist denn da genau Neues so in dein Leben gekommen?

00:16:29: Weil du sagst ja auch dass dir das halt schon wichtig ist mit dem Thema Gesundheit

00:16:32: und... Genau.

00:16:33: also Gesundheit war für mich eigentlich ein Punkt weil durch meine eigene Inanführungsstrichen Krankheit habe ich gemerkt irgendwas passt in meinem System nicht und bei mir war es eine große Schuppenflechte die hab' ich Ja immer mal mehr, mal weniger gab.

00:16:45: Fünfzehn Jahre hat mich das begleitet.

00:16:47: und Thema Stress wenn das halt ausgeprägt war wird es halt immer stärker Und das war in meinem Laden einfach so dass ich gemerkt habe okay muss hier was leisten Ich muss hier stehen auch weil ich krank bin.

00:16:57: Und dann hat sich diese Schuppenflechte halt gezeigt.

00:17:00: Ja, das war sehr deutlich.

00:17:01: Der Spiegel meiner Seele sage ich heute so ein bisschen Ich wollte es nicht so wahrhaben Aber irgendwas hat mir mein Körper gespiegelt Das was nicht passt.

00:17:08: Und dann kam für mich ein Thema Was zum Tee perfekt passte Und zum TEE war Gesundheit.

00:17:13: und das ist ganz einfach Wasser.

00:17:15: Wir sind Wasserwesen Wir sind siebzig-achtzig Prozent Wasser.

00:17:19: Da habe ich mich intensiv mit beschäftigt Und das hat bei mir ganz neue Töne aufgemacht.

00:17:26: mein Hauptbestandteil, wie ich meinen Geld verdiene und mein Leben lebe einfach mit Wasser.

00:17:32: Aber du hast ja dann auch ein Riesenmehrwett, sag' ich jetzt mal in Kurzfassung, du tust dir selber was Gutes für deine Gesundheit?

00:17:38: Und kannst halt auch anderen Menschen damit helfen, ne?

00:17:40: Absolut!

00:17:41: Am Anfang habe ich das gar nicht so wertvoll gesehen weil ich hab mal gesagt Ja, ich trinke ja schon Wasser aber ich hab immer ungern Wasser getrunken glaube ich auch zu wenig und dann noch nicht das Richtige.

00:17:52: Und als sich dann aber was verändert habe in dem Wasser, dass ich ein ganz anderes Wasser getrunken habe mit etwas Zell verfügbar ist, was meinem Körper wirklich Energie gegeben hat wo ich entgiften konnte und mein Körper wieder resetten konnte habe ich gemerkt, krass!

00:18:06: Es war passiert was mit mir.

00:18:07: und dieser innere Antrieb zu sagen das was bei mir geholfen hat.

00:18:10: Das hilft bei ganz vielen anderen Menschen.

00:18:13: Und als danach nach diese Erfahrung auch zu mir kamen, habe ich gewusst Ich hab genau das Richtige gefunden wo ich viele Menschen eine Brücke bauen kann und auf ganz einfacher Weise eine Möglichkeit schenken kann einfach nur mit Change Your Water, change your life

00:18:27: Ja krass, aber jeder würde ja denken was heißt doch Wasser sag ich jetzt mal einfach so vor einem normalen Wüssel.

00:18:31: Wo soll denn der Unterschied sein?

00:18:32: Kann auch nicht sein in so einer Kleinigkeit nur dass sich da jetzt irgendwie etwas...

00:18:35: Ja, das habe ich früher auch immer gedacht.

00:18:37: Aber es ist ja mal das was wir im Leben austesten und ausprobieren sind die Erfahrungen und sie zeigen dann die Veränderung Und da gibt's wirklich einen riesen Unterschied.

00:18:46: Ich sage immer Wasser ist noch gar nicht so ganz erforscht.

00:18:48: Wir sehen das immer als so normal.

00:18:50: Wir machen den Wasserhahn auf, wir kriegen da so durchsichtiges klares Wasser raus.

00:18:54: Jetzt bei dem heißen Sommer fragt man sich vielleicht okay es ist trocken?

00:18:57: Wir müssen mehr gießen?

00:18:58: haben wir jetzt nur genug Wasser?

00:19:00: Aber ohne Wasser kein Leben und dann spielt natürlich die Qualität einfach ein großer Unterschied.

00:19:06: Ich glaube, jeder der an einer Bergquelle schon mal war und sich das Wasser da geholt hat oder da drin gebadet hat, der merkt sofort einen Unterschied.

00:19:13: Und das Bewusstsein durfte ich halt erstmal komplett einmal verändern und für mich erkennen dass Wasser wirklich nicht gleich Wasser ist.

00:19:20: Das war wirklich Augenöffnend und das ist heute meine Passion Und damit kam auch dann die Freiheit.

00:19:26: Ja, Magst du das vielleicht einmal mehr noch so ein bisschen ausführen generell?

00:19:29: Also wie gesagt ich sage mal wir sind ja auch im SRK entwerkt mit unserem Betrieb.

00:19:32: beispielsweise gibt es da Trinkwasserverorten also da darf hier auch nicht jeder an den Leitungen arbeiten.

00:19:36: als Beispiel Ich meine das Wasser ist ja schon recht gut kontrolliert in Deutschland gar keine Frage.

00:19:39: Dann gibts Mineralwasser In Plastikflaschen und Glasflasche wobei das ja eigentlich wenn man sich wirklich auch mal mit dieser Thematik beschäftigt Häufig noch schlechter ist das Wasser, was sich im Laden kaufen kann als das, was ich zu Hause aus dem Hahn zappfe, sag' ich mal.

00:19:51: Ja!

00:19:52: Erstecknerweise.

00:19:52: Ich glaube es gibt auch vielen Menschen gar nicht bewusst, dass es da selbst Unterschiede gibt weil's halt einfach verschiedene Anforderungen gibt.

00:19:57: aber wie gesagt du jetzt mit deinem Wasser wenn es auch zellverfügbar ist und direkt da reingeht nochmal ein ganz anderes Level von der Qualität.

00:20:03: halt ist ne?

00:20:04: Absolut Du hast schon ganz schön gutes Wissen.

00:20:05: das ist super Weil dieses Jahr Leitungswasser ist unser bestkontrolliertes Lebensmittel.

00:20:12: Wir haben hier gerade in Deutschland Super Leitungswasser, aber das halt nochmal zu veredeln und die Stoffe rauszunehmen wie nicht unbedingt gut

00:20:19: sein sollten für unsere

00:20:20: Gut sind.

00:20:21: Darauf kommt es halt an und im Körper halt gleichzeitig Energie zu geben Das war für mich eine ganz neue Facette Und da war ich sehr dankbar weil das Wissen habe ich mir nicht durch Bücher nur angeeignet sondern durch Menschen die tagtäglich mit Wasser arbeiten.

00:20:34: Ich hatte das große Glück dass eine Freundin von meiner Schwester beim Gesundheitsamt tätig ist Und die hat natürlich ein langes Wissen über fünfzehn Jahre aufgebaut von Trinkwasser.

00:20:44: Was ist gut für den Körper und was sollte nicht drin sein?

00:20:47: Und an was kann man einfach noch mal denken, was ich früher überhaupt nicht im Fokus hatte?

00:20:50: Ich bin aufgewachsen mit Flaschenwasser mit Kohlensäure.

00:20:54: Der Klassiker würde ich sagen.

00:20:55: Jetzt war er damals in den achtziger, neunzigern so denke ich oder auch bei vielen vielleicht heute aber noch so weiß ich nicht.

00:21:00: Ja

00:21:00: und es ist ja auch wie man das halt kennt und niemand stirbt von irgendeinem Wasser.

00:21:04: Aber die Summe macht das Gift sage ich mal.

00:21:06: Bei der Kohlen-Säure war mir nie bewusst Kohlen-Säuret unseren Körper übersäuert.

00:21:11: Und als ich dann darauf geguckt habe, da sind schon mal einige Punkte mir aufgefallen, wo ich gesagt hab, oh, hat mir in der Schule niemand beigebracht?

00:21:18: Nein ne?

00:21:19: Keine Ahnung was damit ist!

00:21:21: Ja und eigentlich sowas essentielles.

00:21:22: ja eigentlich weil wie gesagt unser Körper besteht aus Wasser.

00:21:24: wir nehmen da jeden Tag drei vier Liter in der Regel oder manche vielleicht zwei zu uns ganz selbstverständlich ohne uns da wirklich mal tiefer Gedanken zuzumachen.

00:21:32: Genau das ist halt total wichtig.

00:21:34: Wir essen und trinken halt so

00:21:36: viel.

00:21:36: Und es kommt immer auf die Basis an, was gebe ich oben rein?

00:21:40: Wo ist vielleicht auch ein Leck?

00:21:41: Wo kann ich noch etwas einfach verändern?

00:21:43: Ich finde das darf auch immer einfach

00:21:44: sein.

00:21:44: Ja absolut!

00:21:45: Weil...ich bin auch so'n faules Wesen.

00:21:48: wenn dann was zu anstrengend ist und da mache ich das zwei Wochen dann...

00:21:51: Ist wieder die alte Routine oder alte Gewohnheit.

00:21:53: Das kennt ja jeder von uns glaube ich.

00:21:55: Man macht das dann weil man erst am Anfang voll motiviert ist und hinterher kommt dann wieder so... Genau doch nicht.

00:21:59: Ach nee doch nicht!

00:21:59: Es wäre halt zu anstregend.

00:22:02: So fand ich's sehr schön.

00:22:04: was zu integrieren, was ich sowieso konsumieren muss.

00:22:06: Und das hat einfach sehr viel verändert.

00:22:08: und ja bin ich sehr dankbar dass ich auf eine Firma gestoßen bin die aus Japan kommt und in Japan leben die ältesten Menschen der Welt und das hat mir einfach schon Vertrauen geschenkt.

00:22:17: und dann habe ich natürlich hinter die ganze Filmphilosophie geschaut und hab mir einfach das Konzept angeguckt und es hat mich ja im Herzen wirklich berührt wo ich gemerkt habe seit über fünfzig Jahren machen die da schon auf ganz einfache Art und Weise und ist für jeden machbar und händelbar mobil einsetzbar und das war in Summe dann einfach ausprobieren und machen.

00:22:37: Und ich durfte meine Erfahrungen sammeln, dass es heute das was ich Menschen mitgebe probiert's aus.

00:22:43: und es ist so viel Energie dahinter wenn wir sagen Ich bin offen dafür und ich schau einfach mal was es mit mir um meinem Körper macht.

00:22:50: Das ist für mich die neue Freiheit geworden und so kann ich jetzt sechs bis acht Monate durchs Durch die Welt reisen und menschen vom guten Wasser begeistern.

00:23:01: Ja, in Deutschland siehst du da generell das Potenzial.

00:23:03: Das ist ja wahrscheinlich auch einfach ein Riesenmarkt.

00:23:05: Es ist riesig!

00:23:05: Ich weiß wie wir vor neun Jahren angefangen sind

00:23:09: am großen Stand

00:23:10: der Paderborn kennt.

00:23:11: Wir haben einen großen Liburi-Markt hier und die Menschen haben uns angeguckt und gesagt ja wieso?

00:23:16: Ich trinke doch Flaschenmasse oder Leitungswasser und das Bewusstsein hat sich extremst verändert.

00:23:21: natürlich ich sage immer Wasser ist das neue Gold wenn man mal in einem Supermarkt guckt.

00:23:26: Ein Supermarkt, der nächste Supermarkt jeder hat sein eigenes Label.

00:23:29: da ist natürlich auch viel Geld dahinter wo natürlich viel versprochen wird und viel Marketing auch einfach dahinter ist.

00:23:35: aber zu gucken an der Basis was braucht der Körper wie ist der Körper aufgebaut?

00:23:39: Und was kann ich einfach an Energie reingeben?

00:23:41: das hat dann einfach bei mir nochmal gesagt okay da gibt es soviel was wir nicht wissen.

00:23:46: ja und da möchte ich Menschen halt mitnehmen ins Verständnis und ins fühlen Und dann darf jeder für sich eine Entscheidung treffen.

00:23:53: Ich glaube, das haben wir ganz oft nicht.

00:23:54: Ich hatte das zumindest nicht dieses Verständnis und ich habe immer gedacht okay mein Kohlensäurewasser ist gut und dass aus der Flasche wird schon gut kontrolliert sein und das aus der Leitung auch sowieso.

00:24:03: Der wird ja auch durch Marketing so verkaufen.

00:24:05: also es ist hier einfach so...

00:24:07: Genau!

00:24:07: Und ich sage mal, wir sind ja selbst für uns verantwortlich.

00:24:10: Der Körper ist das wichtigste was wir haben.

00:24:12: leider gucken wir da oft erst drauf wenn wir schon eben etwas haben.

00:24:15: Sowas bei mir halt auch wo man sich Gedanken macht über den Darm oder Ernährung Mindset, was man halt alles anschauen kann.

00:24:22: Aber die Basis und das ist Wasser mit siebzig-achtzig teilweise sogar neunzig Prozent.

00:24:27: Das ist so essentiell wichtig.

00:24:29: Ja oder wie du halt auch gesagt hast eben mit dem Thema Kohlensäure dass es ja den Körper an und für sich übersäuert.

00:24:33: Und ich sage mal wenn man dann weiß okay die ganzen Krankheiten entstehen im sauren Milieu und da braucht man sich eigentlich nur quasi fast ausrechnen.

00:24:41: Wie viel fühle ich alleine dann prozentual schon?

00:24:43: An Wasser jeden Tag rein.

00:24:44: Was mich völlig kontraproduktiv zu meiner Natur sozusagen.

00:24:48: aber da spricht halt niemand drüber.

00:24:49: und ich sage mal, wir haben vielleicht in der Schule schonmal ein pH-Weltengearbeitung.

00:24:53: Genau!

00:24:53: Und

00:24:53: wenn ihr die unterlegt... Da guckt

00:24:55: das ist ja so trocken, dann will ich nichts von wissen.

00:24:58: Heute, wenn ich das gerade auch mit den Kindern mal an den Vorträgen mache oder in den Videos, die gucken alle mit offenen Augen und offene Mundsuchere und das einfach auf Menschen zu zeigen und dann ist jeder für sich verantwortlich bei gewissen Softgetränken überlegen wir auch, sind die gesund?

00:25:14: Sind sie lecker?

00:25:15: Das ist alles immer.

00:25:16: wie viel konsumiere ich wovon.

00:25:18: Da Bewusstsein reinzubringen und ich glaube das ist die Balance im Leben bewusst sein rein zu bringen und zu schauen was kann ich auf einfache Art und Weise in den Körper reingeben.

00:25:27: Ja!

00:25:27: Auf jeden Fall.

00:25:29: Und dass es eine große Mission dich habe um Menschen mittlerweile auch da mitzunehmen mit uns gemeinsam zu arbeiten zu wirken weil wir haben es alle verdient ein freieres Leben zu haben mehr Geld im Portemonnaie, mehr Fülle.

00:25:41: Mehr Lebendigkeit.

00:25:42: und ja das habe ich miteinander verbunden.

00:25:45: Und da freue ich mich heute wieder bei dir hier auf diesem Stuhl zu sitzen darüber zu sprechen und vielleicht dich als Zuhörer jetzt ein bisschen anzutiesern zu sagen, hm ich muss da doch mal vielleicht noch reingucken was trinke ich denn eigentlich für Wasser?

00:25:55: Genau oder vielleicht sagst du auch als Zuführerin ja irgendwie hört sich das voll spannend an.

00:25:59: Ich würde da echt mal gerne mehr zu überfahren weil irgendwie hab' ich das noch nie so auf dem Schirm gehabt dass es überhaupt relevant für mich sein könnte.

00:26:05: also wirklich da einfach mal zu gucken okay was gibt's da wirklich noch mehr.

00:26:10: Das war für mich echt ein Quantensprung, das Wissen zu erweitern und zu merken.

00:26:14: so ein Self-Verfügbares Wasser Ist ein Game-Changer und wenn ich auf dem Trampolin stehe und habe einen Dreivierteliter getrunken vorher, ist ein Gluck an mich im Bauch.

00:26:22: Das ist interessant!

00:26:23: Das hab' ich beim Leitungswasser oder Flaschenwasser nicht.

00:26:27: Ja oder ich glaube du hattest auch irgendwie mal gesagt dann muss man auch nicht so häufig auf Toilette weil der Körper also die Zellen das Ganze anders aufnehmen als wenn man nur so ein Durchlauf...

00:26:34: Genau wir sind halt wie so ein Schwamm.

00:26:36: Der Körper nimmt das auf und wenn es halt gut zellverfügbar ist, dann kann der Körper das überhaupt speichern und nähert sich natürlich auch davon.

00:26:43: Und das merkt man an der Haut, an der Vitalität am Immunsystem.

00:26:48: Das war für mich alles eine ganz neue Welt und da liebe ich es heute einfach Menschen mitzunehmen zu gucken.

00:26:53: Es lohnt sich mal draufzuschauen!

00:26:55: Was würdest du sagen?

00:26:56: Waren für dich zwei oder drei Erkenntnisse, wo du gesagt hast, dass bei mir dadurch, dass ich nur das Wasser gewechselt habe in Anfangsstrichen diesen Fortschritt

00:27:06: einfach gebracht?

00:27:07: Also ich habe sehr schnell gemerkt, dass ich mehr Energie hatte.

00:27:09: Dass ich wacher und fitter war Das war wirklich ein Gamechanger.

00:27:13: Die Schuppenflechte, das war natürlich kein Effekt der nach zwei Wochen kamen, der sich verändert hat.

00:27:19: Aber ich konnte nach einem Dreiviertel sofort erkennen, okay das hat sich verändert.

00:27:22: Zwei Stellen am Hinterkopf waren nicht mehr da die vorher da waren.

00:27:25: Ich hatte eine Istamine-Toleranz, das hieß ich durfte ganz viele Lebensmittel nicht mehr essen.

00:27:30: Auf jeder Party war es immer okay Es gibt irgendwie Weißmehlprodukte Sag ich mal Alkohol, das ging dann auch nicht mehr und das wurde immer mehr.

00:27:38: Und das habe ich wieder so in den Balance gebracht.

00:27:41: Und da bin ich einfach total dankbar darüber, weil es gibt nichts Schlimmeres.

00:27:44: wie immer auf Verzicht und das darf ich nicht.

00:27:46: Man wird schon schräg angeguckt man muss überlegen kann ich zur Party mitkommen oder nehme ich meine Tupperdose mit?

00:27:52: Das hat die denn wieder dabei?

00:27:53: Ja,

00:27:53: ihr wisst ja schon abgestempelt und es ist ja heute so normal, dass wir alle irgendwie eine Glutenunverträglichkeit haben etc.

00:28:00: Und da habe ich so viel gelernt über den Körper, über Saurobasenhaushalt.

00:28:03: Du hast eben schon gesagt das ist ein ganz altes

00:28:05: Wissen

00:28:06: was in der Schulmedizin halt immer so abgetan wird.

00:28:09: aber wenn wir nicht im Gleichgewicht sind unserer Saurobase dann kann's halt nicht funktionieren.

00:28:15: und ich hab'n Buch gelesen vielleicht noch als Tipp Sie sind nicht krank, sie sind durstig und da geht es einfach nur um das Thema Wasser.

00:28:21: Und da sind mir wirklich die Lichter aufgegangen, dass sich A zu wenig Wasser im Körper hat und B das falsche.

00:28:27: Ja, spannende Erkenntnis aber dann aus dem Buch also der Titel wird jetzt ja unspektakulär einbilden für sich an.

00:28:32: Ist

00:28:33: auch ganz panziges, einfach nur über Wasser ging's.

00:28:35: und ich habe gedacht... Ich hab mich immer wieder gesehen in diesen Seiten und ich dachte so okay Niszt, Annika da musst du doch mal hingucken.

00:28:43: Dann hab' ich gedacht ist lohnts nicht mehr draufzuschauen.

00:28:45: So kann das Leben verändern.

00:28:47: Ja, spannend auf jeden Fall.

00:28:49: Nach wie vor das Thema definitiv!

00:28:51: Und ja was sind jetzt so deine nächsten Schritte?

00:28:56: Meine nächsten Schritten sind also ich lieb Persönlichkeitsentwicklung weil ich einfach ganz viel im Persönlichkeit Entwicklungsbereich selber erfahren durfte.

00:29:05: Ja, einfach Seminare die wir jetzt schon machen Menschen zu begleiten über mein Instagram-Kanal, machen YouTube-Kanal wo ich Menschen einfach mitnehmen möchte und eine starke Community und ein starkes Netzwerk zu bauen.

00:29:18: Ich glaube das ist A&U was wir brauchen.

00:29:20: die Welt ist draußen so im Wandel.

00:29:22: Absolut!

00:29:23: Und wir dürfen schauen dass wir uns erden, dass wir mit coolen Menschen gemeinsam nach vorne gehen, ich sag gemeint die Stecker beieinander haben.

00:29:30: Das

00:29:31: hab ich auch

00:29:33: noch nicht gewerdigt.

00:29:33: Mein Ansatz, ich möchte Menschen verbinden.

00:29:35: Ich bin über meinen jungen Design schon dafür aufgestellt, dass ich gerne Netzwerke... ...ich lerne jemanden kennen und bei mir geht gleich so eine Datenbank los.

00:29:43: Wie kann ich weh damit vernetzen?

00:29:44: Ja, kenne ich.

00:29:46: Da haben

00:29:46: wir gute Verleihung.

00:29:47: Darf ich fragen, was du bist im Jungen-Design?

00:29:49: Ich bin Generatorin, vier, sechs.

00:29:52: Und

00:29:52: ich lieb

00:29:54: das einfach.

00:29:54: Also das ist einfach so schön!

00:29:55: Ich komme von der Veranstaltung und denke jedes Mal, toll, kann wieder meine Datenbank.

00:30:01: Ja und das auch auf der Bühne zu teilen.

00:30:03: Also ich habe eine Ausbildung noch gemacht als Kino-Speakerin, weil ich einfach glaube dass wir Menschen alle eine Geschichte haben.

00:30:09: Ich hab mich damals sehr klein gemacht für meine Geschichte, ich hab gedacht es will doch keiner hören

00:30:12: Habest du ein Mädchen vom Dorf halten aus Paderborn?

00:30:15: Das sollte daran so spannend sein, die war mal Schuferkäuferinnen Und ja jetzt rennt sie da irgendwie durch die Weltgeschichte.

00:30:21: Aber wir haben alle eine geschichte und das möchte ich aus Menschen rauskitzeln.

00:30:26: Wir brauchen uns nicht klein machen Sondern wir haben alle eine Riesengeschichte in uns schon drin und die einfach mit der Welt zu teilen.

00:30:33: Und das ist nicht für uns persönlich, sondern es geht immer um den anderen.

00:30:36: Ja absolut!

00:30:37: Das finde ich so schön dass du jetzt auch dein Podcast hier machst weil es ist für die Zuhörer, das ist für Menschen die sagen oh da habe ich was gelernt, da hab' ich etwas mitgenommen

00:30:45: und das

00:30:45: sind oft die kleinen Impulse die dann so ein Feuerwerk machen.

00:30:48: und ich glaube da sind wir mittlerweile ja wo wir merken was ist der Seelenweg?

00:30:53: Warum bin ich hier und welchen Auftrag habe?

00:30:56: Ja, ganz wichtig.

00:30:57: Und das ist dann auch, denke ich, verschwinden auch solche Krankheiten.

00:30:59: und so weil wir auf unserem Seelenweg sind, weil wir wissen wofür wir hier sind was wir zu tun haben und nicht da sag' ich mal im dunklen Stoff an und denken ah das und jenes und suchen im Außen irgendwie wieder den nächsten Kick oder die nächste Ablenkung im Endeffekt, weil es ist ja nichts anderes.

00:31:11: häufig im Aussen wird immer alles suggeriert aber dieses kann immer nur eigentlich letzten Endes von innen kommen.

00:31:16: Wir wissen ja auch, was für uns richtig ist.

00:31:18: Nur wie gesagt dann sind wir bei dem Wahrheitsthema, was wir anfangs schon mal hatten?

00:31:21: Wie

00:31:22: wahrhaftig sind wir mit uns selber und das ist glaube ich häufig unsere größte Challenge tagtäglich.

00:31:27: Sind wir bereit hinzuschauen!

00:31:28: Das tut halt weh den Keller aufzuräumen.

00:31:30: Den

00:31:30: eigenen Keller... Aber wenn der es einmal geöffnet ist wird's halt auch schwierig den wieder zu schließen.

00:31:35: Genau, aber man fühlt das so

00:31:36: raus.

00:31:38: Und dass das Schöne glaube ich, was du ja auch erfahren hast im Bereich Persönlichkeitsentwicklung da ist so viel möglich Und das bringt uns, glaube ich jetzt in dieser Inkarnation gerade so viel weiter den Keller aufzuräumen und zu gucken wie kannst du Menschen inspirieren und sich verbinden mit Menschen?

00:31:54: Ja, gerade in dieser Zeit von Kain.

00:31:56: Er wusste immer unpersönlicher und schnelllebiger und fehlt ja gerade dieses menschliche häufig.

00:32:01: Genau, das ist so wichtig.

00:32:03: Und dann ist auch unser Miteinander wieder im Gleichgewicht was ein bisschen verloren gegangen ist in den letzten Jahren.

00:32:10: und ich glaube da dürfen wir wieder hinkommen und dann finden sich die richtigen Menschen mit der richtigen Resonanz

00:32:14: genau

00:32:14: und dann haben wir das Wort Liebe und Dankbarkeit vielleicht auch noch ein bisschen weiter.

00:32:18: Das hört sich jetzt ein bisschen spirituell an.

00:32:19: Ich habe früher an nichts spirituelles geglaubt und gedacht aber ich hab viele Erfahrungen sammeln durften wo ich gemerkt habe okay wir dürfen mal hinschauen was zwischen Himmel und Erde noch so möglich ist.

00:32:30: Das hat wirklich auch noch mal mein ganzes Denken, mein Mindset verändert.

00:32:36: Und ja dafür habe ich halt verschiedene Veranstaltungen schon gemacht.

00:32:39: Ich hatte früher ein Achtsamkeitsfestival wo Menschen Dinge austesten konnten einfach mal reinzuschnuppern und da wieder mutig zu sein und vielleicht mal was zu machen das ich mal gelesen habe aber gar nicht wusste was ist es denn eigentlich?

00:32:50: Ja!

00:32:51: Dann war die Erfahrung zu machen ah das war irgendwie eine spannende Erfahrung.

00:32:54: dann will ich nochmal tiefer reingucken

00:32:56: So eine Selbsterfahrung, dann wirklich tatsächlich.

00:32:58: Ich weiß nicht bist du denn irgendwie so diszipliniert und hast du feste Routinen?

00:33:01: Oder sagst du, ich mache jetzt jeden Tag ein Dankbarkeits-Tage hoch oder...

00:33:04: Ah ja und nein!

00:33:05: Das

00:33:07: ist ja immer... Man sagt ja immer so schön habe ich zumindest oft gelesen man sollte dreißig Tage wie eine Routine also tägliches tun ob es Sport ist halt verinnerlichen dass man das Gefühl hat, jetzt bin ich voll in der Routine drin.

00:33:20: Wenn ich es nicht tue, dann fehlt mir da

00:33:21: schon.".

00:33:22: Genau!

00:33:22: Und ich glaube, das ist super individuell, je nachdem wo du vielleicht gerade stehst ob's der Sport ist, ob's das Dankbarkeits-Tagebuch ist, was auch immer ist... Aber ich glaube so kleine Dinge sind ganz wichtig und es sind kleine Dinge.

00:33:35: Immer nur die kleinen Dinge?

00:33:36: Es sind nie die großen.

00:33:37: Ja

00:33:37: weil es ist sonst einfach überrennt uns das.

00:33:39: und da bin ich auch immer wieder auf dem Weg, wo ich mir Dinge aufschreibe und ich liebe es Visionboards zu machen.

00:33:45: Okay, Magst du grad vielleicht einmal klären für Leute vielleicht nur nicht so weit sind und wissen, was das ist.

00:33:50: Gute Frage!

00:33:51: Wischenwort?

00:33:51: Ich mache mir das immer gerne zum Ende des Jahres oder Anfang des Jahres, dass ich mir überlege, was sind denn meine größten Ziele, meine Wünsche?

00:33:58: Und du kannst dir das ausschneiden aus der Zeitung für diese Ziele und Wünschel die du hast oder du kannst es aufschreiben oftmals die Dinge am liebsten aufkleben, die du für unerreichbar denkst und hältst.

00:34:10: Und die aufklebe weil das sind wirkliche Wünsche!

00:34:13: Und jeden Tag dieses Visionboard irgendwo hin zu hängen wo du drauf schaust und ich glaube nach einem Jahr wirst du da drauf gucken und wirst an ganz vielen Dingen ein Haken machen.

00:34:22: so durfte ich in diese Erfahrung gehen und das hat mich sehr geprägt und größer zu denken wirklich mal weißes Blatt Papier nehmen und zu denken alles ist möglich Und nicht bei Wunsch zehn schon aufzuhören, sondern überleg mal vielleicht wunsch fünfzig oder sogar hundert und du das auch noch schaffst.

00:34:37: Das ist mega spannend.

00:34:39: was dann so in der Stille auch passiert

00:34:41: Ja und vor allem auch dieses unbewusstet, also ich sag mal so in Anführungsstrichen.

00:34:44: Du guckst ja halt jeden Tag nur auf dieses Visionboard, bewege sich aber unbewusster teilweise schon in diese Richtung.

00:34:49: Also du programmierst ja quasi deinen Unterbewusstsein um auf diese Sachen dann.

00:34:54: Klar das sind jetzt oftmals vielleicht nicht nur Aber auch Sachen im Außen oder materielle Sachen vielleicht je nachdem ist ja bei jedem halt irgendwo anders.

00:35:00: Oder irgendein Seminar oder keine Ahnung was man halt immer so gerne... Ja

00:35:04: manchmal sind es einfach... Ich hatte das war zum Beispiel vagusnerv wusste ich gar nicht, was ist denn Vargus-Nerv?

00:35:09: Ich mir da jetzt irgendwie aufgeschrieben und aufgeklebt.

00:35:11: Und dann kamen wirklich Monate später immer wieder so kleine Erinnerungen im Buch

00:35:14: oder

00:35:15: im Vortrag, da irgendwie das Thema Vargus nerven.

00:35:17: Und ich habe gedacht Hilfe!

00:35:20: Also war es schon irgendwie manifestiert dass sich mich damit beschäftigen durfte.

00:35:23: Ist dein Thema.

00:35:24: Ja, dann war die Frage okay

00:35:25: mache ich es oder mache

00:35:26: ich's nicht.

00:35:27: Und für mich hat sehr viel geholfen und das mache auch in unseren Workshops, in unserem Business Mentoring Menschen wirklich an diese Ziele erinnern.

00:35:35: Das ist so wichtig.

00:35:37: Ja, es geht halt um Alltag oft einfach unter würde ich sagen weil wir so im Tun einfach verhaftet sind dass dafür gar kein Zeit und keinen Raum ist.

00:35:43: Und deswegen glaube ich sind auch wirklich solche Workshops oder solche Wochenenden wo man sich mal komplett rausnimmt vielleicht auch eine ganz andere Umgebung fährt wenn er ganz andere Menschen trifft sieht oder auch... Ja das ist einfach

00:35:53: meine Dinge tun die wir sonst nicht tun würden.

00:35:55: Wir hatten jetzt ein Seminar Ganz einfach, wir haben auf einem super schönen kleinen Campingplatz quasi genächtig.

00:36:02: Das war aber eher glamping das waren so Afrika-Lotches ganz luxuriös und dann haben wir eine Kanu-Tour gemacht bei thirty-fünf Grad Und da waren so viele Einzelpassagen drin die so die Gruppe zusammengeschweißt hat und wachsen lassen hat wo wir gemerkt haben Da waren Tränen, da waren Lachen, da war Wachstum, da gab es Erkenntnis.

00:36:19: Da war alles drinnen und es braucht ja oft gar nicht viel.

00:36:22: Aber die richtigen Menschen die einen ein bisschen führen und daran sind doch nicht glaube ich Für mich sehr hilfrecht gewesen, das möchte ich heute einfach weitergeben.

00:36:29: Ja und das ist glaube ich auch einfach noch mal so dieses Wichtige, wenn wir auch vielleicht selber manchmal nicht an uns glauben in solche Phasen gibt es.

00:36:34: Ich glaube da kann sich niemand von frei sprechen, dass mal solche Tiefs kommen im Anfang Strichen Da war dann einfach jemand an der Seite zu haben, der einfach sagt brauche ich glaub' an dich Und du schaffst das und einer halt sag' ich mal teile sie dann so weiterbefördert Auch wenn's halt unbequem ist oder wollen wie wir es gerade nicht wollen Aber der einen immer wieder daran erinnert Ey komm wofür bist du nochmal hier?

00:36:52: Was ist nochmal deine Mission?

00:36:53: Sag mal du hast

00:36:54: ein Arschängelchen was wir brauchen!

00:36:55: Ja genau Das ist schön ausgedrückt.

00:36:59: sagen, okay ja habe ich irgendwie vergessen ist in Vergessenheit geraten.

00:37:02: Das darf wieder nach oben auf den Stapel.

00:37:04: Ja auf jeden Fall

00:37:05: sehr wertvoll.

00:37:08: Hast du sonst doch was wo du sagen würdest?

00:37:10: Ja das möchte ich noch als Tipp oder irgendwie so einen letzten Satz oder irgendwie was den Zuhörerinnen und Zuhören mitgeben.

00:37:17: Es war so viel drin!

00:37:19: Mich hat tatsächlich vielleicht noch als Inspiration... Ich war immer so ein Paderborner Mädchen.

00:37:23: Ich wollte nie aus Paderborne weg.

00:37:25: Ich hab das geliebt.

00:37:26: Ich habe es mir aber auch nicht erlaubt hier auszubrechen und bin dann angefangen zu reisen.

00:37:33: Und dieses Reisen, das hat mich wirklich so geprägt und hat mir so viel Neugierde gegeben die Weltart zu entdecken, die Kulturen zu entdenken und da ist auch wieder ganz viel Grounding drin sich einfach dann zu erinnern wie gut es uns hier geht und oft denken wir so allein reisen kann ich vielleicht nicht weil ich kein Partner habe und ich hab soviel auch allein reisende Frauen getroffen und einfach mal Reiseziele zu bereisen, die du vielleicht immer auf deinem Wunschplan gehabt hast dir aber nie erlaubt hast.

00:38:02: Und ich bin in verschiedenen Ländern wie Kambodscha gewesen.

00:38:05: da wusste ich zum Beispiel gar nicht wo liegt Kambodsa?

00:38:08: Wir waren eigentlich nur eine Woche.

00:38:09: wollen wir dahin!

00:38:10: Wir waren im Endeffekt vier Wochen da und das war so prägend.

00:38:13: also wirklich dass ich zum ersten Mal mit einer NGO in einem Slammdorf im Roller durchgefahren bin.

00:38:19: Also du wirst am Kern wirklich erinnert wie gut es dir geht Und deswegen liebe ich das Reisen, liebe ich es ferne Länder zu entdecken und nicht als Tourist.

00:38:29: Sondern gerne mit den Einheimischen, die wir dann da auf einer Hochzeit auch waren und wirklich mit Menschen sprechen damit wir da auch reingucken können von Hotel Tür zu Hotel

00:38:39: Tür oder durch irgendwelche

00:38:40: Reisenveranstaltungen

00:38:41: wie ich das Real Life davor einmal so mitzubekommen.

00:38:44: Das hat mich total entwickelt.

00:38:47: Ja, als die kleine Annika zur großen Annika geworden hat gesagt ich will die Welt entdecken und es gibt so viel zu sehen über den Tellerrand.

00:38:54: Und auch in Deutschland die unterschiedlichen Regionen zu entdeckten hatten wir auch noch mal gespricht.

00:38:58: das ist halt hat mich sehr geprägt und vielleicht kann ich das als Tipp nochmal mitgeben.

00:39:03: wer gerne nochmal reisen möchte sich was angucken mag

00:39:07: Ja, ich finde es auch mega.

00:39:08: Und sich wirklich einfach auf den Weg zu machen und auch gar nicht wiederum negativ von anderen Leuten beeinflussen oder das schlecht drehen zu lassen.

00:39:13: Ich weiß das noch, wo ich das erste Mal vorletztes Jahr nach Afrika gereist bin, wo die Leute dann so...

00:39:17: Ja!

00:39:18: Gibt's denn da nicht mal Aria?

00:39:19: Braucht ihr ja nicht eine Impfung als blende Frau?

00:39:21: Meinst du, du kommst dann da wieder zurück?

00:39:23: Kannst du denn überhaupt alleine hinfliegen?

00:39:25: Solche Sachen kann man halt zum Teil so denken.

00:39:27: Ja, ich weiß nicht warum ich dahin fliege aber irgendwie weiß ich.

00:39:30: Ich muss da hin und ich bin total im Vertrauen und es wird sich alles fügen und genauso war's auch.

00:39:34: also das ist ja dann wieder dieses Kopfkino für Sachen die gar nicht eintreten wahrscheinlich was man sich gegebenenfalls macht was totaler Bündnis einfach ist.

00:39:41: Ja so viel darüber erzählt dass Land ist gefährlich und er musste aufpassen.

00:39:45: Aber ich glaube es ist immer eine Resonanz wenn wir ans Gute glauben damit uns auch nichts

00:39:49: passiert.

00:39:49: Da

00:39:50: wird wachsam Auge.

00:39:52: aber ich durfte ganz viel dabei lernen Reisen auf so viele unterschiedliche Weise, mit Geld im Luxushotel in einfachen Pensionen im Camper.

00:40:02: Da darf jeder seine Facette finden und da wechsle ich auch gerne zwischen den Facetten.

00:40:06: Das finde ich halt auch mega spannend sowohl als auch.

00:40:09: Finde ich immer so.

00:40:10: es ist für mich ein neues Motto geworden als entweder oder also wirklich wir können alles erreichen und wir müssen nicht immer nur schwarz und weiß denken.

00:40:17: Ja das ist auch eine richtig gute Erkenntnis denke ich.

00:40:21: Ja, hast du noch ein Wort im Abschluss irgendwie?

00:40:23: Ich möchte dir mitgeben als Zuhörerin.

00:40:27: Sei einfach mutig und geh den ersten Schritt weil umdrehen kannst du immer wieder.

00:40:33: aber diesen ersten Schritt der darf aus dir selbst einspringen und lieber schnell als zu spät weil das Leben kann kurz sein und jede Sekunde ist kostbar.

00:40:44: deswegen nicht lange überlegen sondern

00:40:45: machen Einfach machen.

00:40:49: Sehr cool!

00:40:50: Vielen lieben Dank auf jeden Fall, es hat mich sehr gefreut.

00:40:52: Mich auch und ich danke dir für dieses Format dass du ganz viele Frauen damit inspirierst und begeistert und das ist schön dass du da viel Zeit und Energie auch

00:41:00: rein gibts.

00:41:01: Danke dafür.

00:41:01: Ja mich danke dir.

00:41:03: ja wie gesagt schön dass Du dabei warst und ich freue mich auf jeden fall wenn Du das nächste mal wieder einschaltest.

00:41:08: Wenn Du nähere Informationen zum Wasser haben magst oder generell dann schreib uns einfach gerne hier oder auf Instagram und dann freuen wir uns von dir zu hören.

00:41:16: Ganz liebe Grüße, bis zur nächsten Folge!